Proteger os seus colaboradores das doenças sazonais

O inverno está a chegar e, juntamente com a mudança das folhas, surge o infeliz aumento das doenças sazonais para muitas pessoas. A gripe, o norovírus e complicações como a pneumonia atingem o seu pico sazonal durante os meses de outono e inverno e podem espalhar-se rapidamente pelo local de trabalho. De acordo com os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC), só a gripe custa aos empregadores quase 111 milhões de dias de trabalho, ou cerca de 7 mil milhões de dólares em dias de baixa por doença e perda de produtividade. Para proteger os seus funcionários e a sua empresa, é fundamental estar ciente da prevalência de doenças sazonais, das estratégias de prevenção e das formas de reduzir o seu impacto quando elas ocorrem.

Avaliando os riscos

Existem várias razões pelas quais os surtos de doenças aumentam com o tempo frio.

O frio pode desencadear ou agravar os sintomas de muitas doenças de inverno. O nosso sistema imunológico pode ficar mais vulnerável no inverno, e certos patógenos se desenvolvem melhor em ambientes mais frios. O tempo frio pode causar constrição das vias respiratórias e suprimir os processos de defesa contra infeções.

As pessoas também passam mais tempo dentro de casa e em proximidade com outras pessoas à medida que o tempo fica mais frio, aumentando potencialmente a probabilidade de contrair um vírus respiratório. Além disso, os sistemas de aquecimento de muitas instalações são ligados nesta época do ano e o ar recirculado pode ter menos ar exterior. Isto pode aumentar o risco de poeira e outras partículas, que também podem transportar agentes patogénicos infecciosos. Além disso, os investigadores suspeitam que os germes de um espirro sobrevivem melhor no ar seco, como o ar de um escritório aquecido para afastar o frio. É provável que uma combinação de todos estes fatores contribua para o aumento das infeções durante os meses de inverno, especialmente no local de trabalho.

Esperar pelo melhor, preparar-se para o pior

A melhor maneira de evitar que estas doenças afetem a sua força de trabalho é adotar estratégias de prevenção importantes, incluindo:

• Promover a vacinação. Lembre os seus funcionários de tomar vacinas de rotina, como a vacina contra a gripe e a vacina pneumocócica, ou ofereça vacinas no local de trabalho.
• Incentive a higiene adequada das mãos. Recomende a higiene das mãos (lavagem ou desinfetante para as mãos) aos seus funcionários, especialmente após o uso do banheiro ou contato com superfícies de alto contato, como telefones, teclados e maçanetas. Considere colocar desinfetante para as mãos em áreas de alto tráfego no local de trabalho, como cozinha, sala de descanso ou salas de conferência.
• Desinfete superfícies de alto contacto. Procure um desinfetante como o Oxivir Tb, que utiliza tecnologia de peróxido de hidrogénio acelerado (AHP) para proporcionar uma limpeza e desinfecção rápidas, seguras e eficazes. Desinfete secretárias, bancadas, teclados, maçanetas e outras superfícies de alto contacto regularmente para reduzir o risco de propagação de doenças.
• Use o bom senso. Destaque métodos de prevenção de senso comum, como cobrir a boca ao espirrar, deitar fora os lenços faciais após cada utilização e evitar partilhar alimentos e bebidas com outras pessoas.
• Permita que os funcionários tirem uma folga. Ouça os seus funcionários se eles disserem que não estão a sentir-se bem, pois pressioná-los a ir trabalhar quando estão indispostos pode prejudicar a produtividade e o moral. Ninguém deve trabalhar com febre: a temperatura elevada é a forma da Mãe Natureza nos dizer para ficarmos em casa.

Limitar o impacto da doença

Então, o que deve fazer se contrair uma doença sazonal?

O mais importante: fique em casa. De acordo com uma pesquisa de 2016, mais da metade das pessoas que trabalham em locais públicos, como hospitais e restaurantes, continuam a trabalhar quando estão doentes, colocando outros funcionários, pacientes e clientes em risco de infecção. Seja proativo na comunicação com o seu local de trabalho e priorize o seu bem-estar.

Descanse bastante e beba muitos líquidos durante o período de recuperação para evitar a desidratação. Dependendo dos seus sintomas, consulte um médico sobre medicamentos sem receita, antibióticos ou outros tratamentos necessários. Mantenha-se em contacto com o seu local de trabalho sobre os seus sintomas e só volte ao trabalho quando estiver totalmente recuperado.

À medida que o tempo fica mais frio, tenha em mente o risco de doenças e tome precauções para proteger o seu local de trabalho de um surto. Para obter mais informações sobre a prevenção de surtos, visite a nossa página dedicada.